Ξεχάστε του φρουτοχυμούς(!), η σοκολάτα είναι ένας καλύτερος τρόπος να ενισχύσετε την υγεία σας σύμφωνα με τις νέες έρευνες.
Η μαύρη σοκολάτα και το κακάο έχουν περισσότερα αντιοξειδωτικά από τους φρουτοχυμούς σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό ''Chemistry Central Journal'' την Κυριακή.
Τα σοκολατοειδή έχουν επίσης απαραίτητα στοιχεία για την καρδιά μας , Τα καλά νέα όμως δεν αφορούν και το επεξεργασμένο ή ζεστό κακάο!
ΟΙ ερευνητές του Hershey Centre για την Υγεία και την διατροφή σύγκριναν μερίδες σοκολατοειδών με φρουτοχυμούς που μάλιστα περιείχαν ....
..βατόμουρα, μούρα, κράνα και ρόδια.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τόσο η σοκολάτα όσο και το κακάο είχαν περισσότερα αντιoξειδωτικά από τα φρούτα. Η Debra Millar, που ηγήθηκε της έρευνας δήλωσε: ''η σοκολάτα πρέπει να κατηγοροποιηθεί ως σούπερφρούτο''!_
farmaki
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου